Name: 【靚太安樂窩】中秋應節水果營養大拆解 柿與高蛋白質食物不可同食
Uploaded: 2023-09-26T16:04:01.269+08:00
Duration: 200 s
Description: 一年容易又中秋，過節當然要吃應節食物，但吃得太多月餅，又會飽滯。如果吃中秋應節水果，感覺就更健康。今集《靚太安樂窩》邀請營養師李杏榆（Annie ）為我們拆解中秋應節水果，包括柚子、梨、龍眼、柿和水蜜

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【靚太安樂窩】中秋應節水果營養大拆解柿與高蛋白質食物不可同食

一年容易又中秋，過節當然要吃應節食物，但吃得太多月餅，又會飽滯。如果吃中秋應節水果，感覺就更健康。

今集《靚太安樂窩》邀請營養師李杏榆（Annie ）為我們拆解中秋應節水果，包括柚子、梨、龍眼、柿和水蜜桃的營養價值，但原來食用這些時令水果，都有需要注意的事項。

詳情：https://topick.hket.com/article/3618066

中秋節蛋蛋白質養生網絡熱話食用安全營養師月餅

靚太安樂窩

21:00 2023/09/26